28 iulie 2015

Smoothie verde 3


 Săptămâna trecută am fost pe la o prietenă care locuieşte la casă şi care are o grădină frumoasă cu bunătăţi cultivate de ea. M-am întors acasă cu o sacoşă de verdeţuri din care am făcut diverse smoothie-uri dar şi alte preparate gustoase. Pentru această băutură am folosit:
  • o mână de frunze de morcov
  • o mână de frunze de lobodă
  • 2 banane
  • 2 căni apă
Am mixat bine ingredientele în blender şi gata micul dejun. Voi ce frunze mai folosiţi?


Ce mănânc într-o zi - meniu vegan

În ultimele săptămâni am tot primit solicitări să filmez pe  canalul de Youtube  mai multe clipuri cu ce mănânc într-o zi. Mă bucur că ...