bombă de vitamina C
- 100 g merişoare
- 100 g cătină
- 2 lămâi
- 100 g curmale înmuiate în 200 ml apă
- 1,5 l apă
Am pus în blender 500 ml apă, merişoarele, cătina, lămâile curăţate de coajă şi curmalele împreună cu apa în care au sta la înmuiat, am mixat bine, apoi am strecurat printr-un săculeţ de pânză. Am adăugat apa rămasă (1 litru) şi am amestecat.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu