Din câte mi-aduc aminte, mi-a plăcut mereu salata de boeuf și nu am înțeles de ce se face doar o dată sau de două ori pe an. Anul trecut de Crăciun am poftit destul de tare la cea făcută de ai mei și m-am hotărât ca imediat ce revin în Brașov o să-mi satisfac pofta cu o variantă fără carne. Zis și făcut, și nu doar că am făcut o salată delicioasă fără carne, am pregătit și o maioneză fără ouă, una vegetală.
- 250 grame morcovi
- 250 grame mazăre
- 500 grame cartofi
- 250 grame castraveți murați
- 100 grame măsline
- 1/2 linguriță sare
Mod de preparare:
- Pun mazărea la fiert cu apă și puțin bicarbonat. Acesta va păstra culoarea frumoasă a mazărei.
- Spăl cartofii și îi pun și pe ei la fiert cu tot cu coajă.
- Curăț și spăl morcovii, îi pun la fiert într-o altă oală.
- Când toate sunt fierte, le las la scurs într-o sită și aștept să se mai răcească.
- Curăt cartofii de coajă și îi tai cubulețe.
- La fel tai și morcovii.
- Tai mărunt și castraveții murați pe care îi scurg bine fie înainte, fie după ce îi tai.
- Tai mărunt măslinele.
- Amestec într-un bol mare toate ingredientele enumerate mai sus împreună cu maioneza.
- O păstrez în caserole/borcane cu capac și în momentul servirii așez pe farfurie și decorez după inspirația de moment.
Ingrediente pentru maioneză vegetală:
- 70 mililitri aquafaba
- 20 grame muștar
- 1/2 linguriță oțet
- 1/4 linguriță sare
- 1/4 linguriță turmeric
- 100 mililitri ulei
Pun toate ingredientele într-un borcan, cu excepția uleiului. Mixez cu blenderul vertical și adaug treptat uleiul.
* Dacă vi se pare că rezultă o cantitate prea mare de salată, atunci înjumătățiți cantitatea de ingrediente.
* Aquafaba este apa care rămâne după fierberea năutului. Eu o fac mai concentrată, dacă după ce năutul este fiert mise pare că lichidul e prea subțire, îl mai las pe foc să fiarbă. Când se răcește arată ca o gelatină.
♥ Dacă îți place această rețetă poți să o distribui pe rețelele de socializare să se bucure de ea și prietenii tăi.
♥ Mai jos ai varianta video a rețetei. Dacă îți place canalul meu de youtube te invit să te abonezi și să apeși pe clopoțel pentru a activa notificările.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu