08 august 2011

Pâinici cu ciuperci



Ingrediente
  • 1/2 cană ciuperci champignon tăiate cubulete
  • 1/2 cană germeni de floarea soarelui
  • 1/2 cană germeni de hrişcă
  • 2 linguri tărâţe de psyllium
  • puţină sare de mare
Am pus toate ingredientele în robot şi le-am mixat bine. Pe o tavă a deshidratorului am pus hârtie de copt, cu o formă de prăjituri am format pâinicile şi le-am deshidratat 12 ore la 40 grade C.


2 comentarii:

  1. mmm arata delicios vreau si eu :) Cu siguranta voi face reteta mai ales ca ador ciupercile.

    RăspundețiȘtergere
  2. Arata delicios. Am sa incerc si eu curand.

    RăspundețiȘtergere

Gofre de post din hrișcă și spanac

Gătesc de foarte mulți ani cu hrișcă. Am testat de-a lungul timpului multe rețete cu acest ingredient. Cea de azi a apărut din dorința de gă...