Salată green

Pentru că ador verdele şi verdeţurile, am făcut o salată super gustoasă folosind următoarele ingrediente:

• spanac
• avocado
• lăstari de floarea soarelui
• germeni de broccoli
• germeni de ridichi
• germeni de schinduf
• ulei de măsline
• oţet
• sare
• piper
• fulgi de drojdie inactivă

Gazpacho

• 2 roşii mari
• 2 castraveţi
• 1 ardei capia
• 1 căţel mare de usturoi
• 1 lg ulei de măsline
• câteva frunze de busuioc
• 2 picături de oţet
• sare 
• piper

Se mixează toate ingredientele în blender şi gata supa. Eu mai adaug la sfârşit seminţe de cânepă sau caju hidratat.